We gaan liefdevol GROEN💚🥗

Hey, 

Voel jij vandaag ook de liefde en verbinding in de lucht?

Ik vier Valentijnsdag meestal niet speciaal, maar vandaag kon ik er echt niet omheen! Irina en Dirk hadden de toon al gezet met de speciale Valentijnseditie van de Aquarian Sadhana. We waren met negen mensen fysiek aanwezig in Yogastudio Be in Haarlem, terwijl anderen online aansloten. Het was fijn om elkaar weer even in het echt te zien na zo vaak online de Aquarian Sadhana samen te oefenen. Het is echt een speciale groep geworden met meer dan 180 leden, waar we samen de Aquarian Sadhana co-creëren, zonder strikte regels. Iedereen is vrij om te komen en gaan wanneer ze willen en het aantal deelnemers groeit gestaag. Recent kwamen minstens 27 mensen samen voor de Ra Ma Da Sa healing meditatie, om leden te ondersteunen die door een uitdagende ziekteperiode gaan. Van maandag 17 februari t/m zondag 23 februari doen we Subagh-Sadhana onder leiding van Sabine en Irina om meer geluk en voorspoed in je leven aan te trekken.

Gaaf toch! 

Die verbondenheid beperkt zich niet tot Nederland en België. Afgelopen maand was ik afgereisd naar Ljubljana om het jaarlijkse 'Shuniya' weekend bij te wonen, georganiseerd door de Sloveense Sanghat. Geleid door de super fitte Sadhana Singh werden we meegenomen in de Shuniya, de diepe stilte. Ik heb er zeer van genoten. De verbinding was zeer warm en openhartig en we genoten samen van de lessen, het eten en het wandelen in de Sloveense zon. Bekijk de clip van dit bijzondere weekend op Instagram!

Heel toevallig (of toch niet) belandde ik een week later in Yogastudio ‘Suniya’ te Wageningen. Ook hier voelde ik dezelfde warmte tijdens het samen yoga doen, mediteren, eten en verhalen delen. Kundalini Yoga laat het menselijke, het gelijkwaardige in ons omhoog komen. De Sanghat dag was weer een mooie co-creatie, net als de Aquarian Sadhana groep en de groep in Slovenië. Ieder kon bijdragen door een les, eten, donatie of een verhaal te delen. Kundalini Yoga omarmt iedereen zonder onderscheid en herinnert ons eraan: ‘Recognize that the other is you.’ Irina en ik waren er zo blij mee dat de volgende Sanghat dag al is gepland op 5 april in Meppel bij Marcel en Caroline. Lekker in een unieke originele Mongoolse yurt. Kom jij ook?

Yoga is 5% weten en 95% ervaren, ken je die regel al? Het doel is niet alleen om de teachings te kennen of te begrijpen, maar om ze echt bewust te maken in je dagelijkse leven.

In 2025 gaan we ook een andere teaching extra in de schijnwerper zetten: het Groene Dieet. Na zeven jaar het Groene Dieet online met Veronica, organiseren we dit jaar ‘De Groene Maand’ online en offline. We werken samen met Caroline Mouwens en Esther Lubberding van Kundalini Yoga Utrecht. Daar hebben ze al jarenlang ervaring opgedaan met een fysieke groene week met evenementen zoals een wildplukmiddag, Kundalini Yoga detox lessen en kennissessies over ayurvedisch eten. Ze wilden graag hun ervaring delen met andere Kundalini Yoga leraren.

Dit jaar gaan we dus een stapje verder. Naast de online begeleiding nodigen we Kundalini Yoga leraren in Nederland en België ook uit om samen met ons de Groene Week te organiseren in de yogastudio’s. We hebben informatie voorbereid voor leraren om zich gratis te verdiepen in het Groene Dieet en ook om deze week te ondersteunen voor hun eigen cursisten. Mocht jij geïnteresseerd zijn om gratis mee te doen als leraar, laat het ons weten door mij een e-mail te sturen.

Maar er is meer in de groene maand! De Groene Detox Weekend Retraite in Lochem en een Groene Detox en Verjonging Retraite in Oostenrijk, waar je je compleet kunt resetten in een prachtige omgeving met geweldige Kundalini Yoga teachings. Marcel, de ‘groene stadssjamaan’, helpt je graag bij het organiseren van yogische wildpluk tochten in jouw omgeving.

Dit is het volledige Groene Maand programma:

Groene Maand: Planning en Belangrijke Data

📅 Aanmelding leraren: Tot 15 maart
📅 Kick-off meeting voor leraren (vragen & inspiratie): 13 maart 20:00-21:00

📅 Webinar voor deelnemers: 18 maart 20:00-21:00

📅 Start afbouw normaal dieet : 7-11 april 

📅 Start Groene Weekend Retreat : Vrijdag 11 april in Centrum Athannor

📅 Start Groene Dieet Week: Zaterdag 12 april
📅 Live kickstart Groene Week: Zaterdagochtend 12 april
📅 Opbouwfase & afronding: 18-24 april
📅 Green Retreat Oostenrijk: 24-30 april
🗓️ Wil je je detox-groep succesvol voorbereiden? Zorg dat je voor 15 maart je aanmelding hebt afgerond!

En er is zoveel meer aan Tantra en Kundalini Yoga gerelateerde activiteiten, check onze kalender.

Er zijn volop mogelijkheden om je lichaam, geest, emoties en ziel te voeden en verdiepen.

Tot de volgende keer.

Sandesh