Kundalini Yoga Detox Challenge
(start meteen)

Struggle jij ook wel eens met je motivatie voor yoga en meditatie? Daarin ben je niet alleen. Toen ik 15 jaar geleden begon met yoga en meditatie had ik moeite om iedere week yoga en meditatie te doen.

Op een dag vroeg mijn broer mij om mee te doen met een 2,5 uur durende ochtendpractice van de Kundalini Yogi's om 4u30 in de ochtend. De volgende ochtend ging om 04.00 uur mijn wekker. Ik snoozede mijn wekker en sliep weer in. Dit ging een aantal dagen zo door. Mijn wekker ging af, maar ik bleef slapen. 

Todat mijn broer mij uitdaagde voor een 40-daagse Kundalini Yoga Challenge in Amsterdam. Die volgende ochtend ging mijn wekker weer, maar snoozede ik niet. Ik stond op, pakte een koude douche en fietste door Amsterdam naar de yogastudio. 

Die 40 dagen hield ik vol. En daarna ben ik nooit meer opgehouden met dagelijks yoga en meditatie doen. Het is mijn levensstijl geworden. Het heeft mij geholpen om van mijn chronische rugklachten af te komen.

Het heeft mij bevrijd uit mijn emotionele pantser. En het heeft mijn gedachten getransformeerd naar dankbaarheid en dienstbaarheid. Het heeft mijn Spirit wakker gemaakt. 

Nu kun jij dit ook doen. 

Je hoeft er niet voor op de fiets. Je hoeft er ook niet zo vroeg voor op te staan. En het hoeft ook niet zo lang. Ik begeleid je 11 dagen lang door jouw Ultieme Kundalini Yoga Challenge. Of die nu 5 minuten, 45 minuten of 2,5 uur is. Jij bepaalt.