11-daagse Groen Dieet Programma
Ontdek dit eeuwenoude krachtige yogische detox dieet om slank, licht en spiritueel helder te worden.
Start wanneer jij wilt!
Het Kundalini Yoga Groen Dieet Programma
Dit speciale mono-dieet vanuit de Kundalini Yoga traditie helpt je lichaam ultiem te ontgiften
- Deze speciale detox week kan een heel goede reset zijn voor je lichaam.
- De groene week heeft als voordeel dat het een vrij mild dieet is waar je nog veel kunt eten en geen honger lijdt en tegelijkertijd merk je al meteen een heel duidelijk effect.
- Omdat je enkel groene dingen eet, word je ook erg creatief met het bereiden van je maaltijden, sappen en smoothies!
- Je lichaam (en geest!) zal in het begin wel moeten schakelen, maar na verloop van tijd geeft het groen dieet een licht en fris gevoel.
- Je suikerspiegel wordt stabieler waardoor je minder schommelingen in je energie hebt en vaak minder behoefte hebt om te snoepen tussendoor. Je voelt je sneller verzadigd.
- De dagelijkse yoga zal je lichaam ondersteunen in het afvoeren van afvalstoffen om je vibratie hoog te houden en mentaal stabieler te zijn tijdens de veranderingen die het dieet veroorzaakt.
- Je zult merken dat je na deze detox en reset heel anders tegen vele situaties (zoals Corona) aankijkt. Je hebt een heldere en positievere kijk op de situatie en de toekomst.
- En natuurlijk veel meer energie en plezier om de komende tijd met zijn uitdagingen en kansen goed aan te gaan.
De Voordelen Van Een Groen Dieet Op Een Rij
Er zitten veel vitaminen en mineralen in groene groente en fruit
waardoor je organen beter gaan werken en je energie toeneemt
Er zit veel chlorofyl in, dat zware metalen aan zich bindt en daarom ontgiftend werkt.
Waardoor je geest helder wordt en je makkelijker beslissingen neemt
Chlorofyl zorgt ook voor meer zuurstof in het bloed, waardoor je op ten duur meer energie hebt.
Zodat je ook aan het eind van de dag nog heel veel energie voor leuke dingen hebt.
Het dieet werkt ontzurend (basische werking), waardoor je weerstand wordt verhoogd en bacteriën geen kans krijgen.
Dit is de belangrijke reden dat je hierdoor ook soepelere spieren en gewrichten door het dieet krijgt.
Het groen dieet zorgt voor een laag cholesterol en is een weldaad voor je darmen, alvleesklier, lever en galblaas.
Waardoor de kansen op welvaartziektes en de gezondheidsrisico's afnemen.
Het gaat ontstekingen tegen, waardoor bijvoorbeeld slijmvorming in de luchtwegen wordt tegengegaan.
En dat is in een tijd van Corona geen overbodige luxe.
Dit krijg je in het 11-daagse Groen Dieet Programma:
- Speciale lijst met voeding om te laten staan 2 dagen voor het groene dieet
- 7 groene ontbijt menu's door Groen Dieet Expert Vir waarbij je water in de mond loopt
- 7 groene lunch menu's die niet alleen heerlijk zijn maar waar je ook energie van krijgt
- 7 groene diner menu's die vullen en er voor zorgen dat je heerlijk in slaap valt
- Speciale lijst met voeding en maaltijden om je voeding weer rustig op te bouwen
- Lijst met speciale suggesties als je een allergie hebt
- 11 overheerlijke groene snacks die je tussendoor kunt eten
- Toegang tot een online community waar je je ervaringen kunt delen en elkaar kunt inspireren.
- Tijdens je 11 daagse detox zijn er 5 opgenomen sessies ter inspiratie en ondersteuning die je kunt terugkijken.
Verder leer je in het Groene Dieet Programma:
- Hoe je het beste je maaltijden kunt plannen tijdens de groen dieet
- Hoe je de 4 belangrijkste fouten van diëten en detoxen kunt voorkomen
- Hoe je het groene dieet op en weer afbouwt
- Waarom je tijdens het groene dieet zo veel kunt eten als je wilt en geen honger ervaart
- De belangrijkste voedingsmiddelen waar je mee moet stoppen eten voordat je aan dit dieet begint (anders krijg je veel meer detox verschijnselen als hoofdpijn)
- De belangrijkste redenen waarom je van groen eten meer energie krijgt (en een helder hoofd)
- Hoe je het best om kunt gaan met eventuele detox-verschijnselen als misselijkheid en hoofdpijn (en hoe je de detox verschijnselen kunt gebruiken om spiritueel te groeien)
- 3 yogische technieken om ontspannen en neutraal te blijven als het even tegen zit (en deze kun je natuurlijk ook na het groene dieet goed blijven gebruiken)
- Hoe je op de juiste manier na de detox week weer langzaam kunt gaan starten met ander eten
- Hoe je het groene dieet tot wel 40 dagen verantwoord kunt doen zonder honger te lijden
- 7 belangrijke tips hoe je ook na je groene dieet gezond en bewust kunt blijven eten om ook na het dieet nog energiek en licht door het leven te gaan.
Ja, ik doe voor €67,- mee aan het Groen Dieet zodat ik me weer licht, slank en bewust voel.
BONUS: 11 daagse Kundalini Yoga Detox
Bij je inschrijving krijg je ook automatisch toegang tot de 11 daagse Kundalini Yoga Detox Challenge. In deze Challenge kan je 11 dagen lang ondersteunende Kundalini Yoga series en Meditaties doen die het Detox proces ondersteunen.
Over de trainster
vir kaur
"Toen ik net begon met kundalini yoga kwam ik in aanmerking met verschillende soorten diëten, onder andere het groene dieet. Sindsdien (2009) heb ik misschien wel 30 keer dit dieet gedaan.
Het heeft de verbinding met mijn lichaam vergroot en mij bewust gemaakt van mechanismen rondom eten. De band met voedsel is nu een band van dankbaarheid, waardering en genieten van de puurheid en de energie er in. In het begin deed ik een dieet uit schuldgevoel. Nu doe ik het uit liefde voor mijn lijf en soms om een nieuwe start te maken als gewoontes als veel zoet eten, er in zijn geslopen.
Ik had er tijd voor nodig en veel geduld, maar ik ben er enorm dankbaar voor en het is de moeite waard om te doen, nog steeds. Ik hoop jullie te kunnen inspireren en samen met Jasper de omgeving te kunnen bieden om je een waardevolle en helende ervaring te geven.
Wat anderen zeggen over het Groen Dieet
Saskia
"Het heeft mij veel gebracht. Ik ben herstellende van Corona, maar hoe ik er vandaag bij zit is ongelofelijk. Ik voel mij fit, licht en liefdevol naar mezelf. Groen blijft zeker voor een groot deel van de dag in mijn leven. "
Antoinette
"Ik ben 5kg afgevallen zonder moeite. En de kriya's waren zwaar, ik kreeg veel spierpijn. Maar het leek alsof, toen de spierpijn wegtrok, er veel oude rotzooi daarmee uit mijn lijf weg trok. Ik voel mij licht en schoon."
Reina
"Ik had een sterkte ontgiftingsreactie. Ik zag dat er iets onder zat en daar heb ik die week naar gekeken. Ik kon voelen hoe het loslaatproces door heel mijn lijf ging. Ik ben echt ergens doorheen gegaan en ben er lichter uitgekomen."
"Het Groen Dieet Programma heeft mijn leven voorgoed veranderd. Ik kan in woorden mijn dankbaarheid niet uitdrukken. De krachtige werking van groen is diep aan het integreren in al mijn cellen. Ik voel mij licht, levend, sexy en geaard in mijn lijf. De begeleiding van deze detox heb ik als uitstekend ervaren. Zelf heb ik een achtergrond in emotie eten en overeten, maar ik voelde dat deze detox voor mij toegankelijk was en ik er veel van zou leren. Dit gevoel klopte helemaal!!! Ontzettend bedankt lieve Vir & Jasper."
Joeke Hoeboer / Intuïtie Coach & Yoga Docent