Kriya voor de Nieren, of "Kriya voor de Nieren," is een gespecialiseerde yogaoefening die is ontworpen om de gezondheid en functie van de nieren te ondersteunen en versterken.
Geworteld in eeuwenoude yogische tradities, heeft deze serie houdingen en ademhalingsoefeningen als doel de nieren te reinigen, in balans te brengen en te verjongen, omdat de nieren een cruciale rol spelen bij het filteren van afvalstoffen en toxines uit het lichaam.
Door een combinatie van dynamische bewegingen, zachte stretches en gerichte ademhalingstechnieken stimuleert Kriya voor de Nieren de bloedcirculatie naar het renale systeem, bevordert het de ontgifting en verbetert het de nierfunctie.
Regelmatige beoefening van deze kriya zou niergerelateerde problemen helpen verlichten, de algehele vitaliteit verhogen en het gevoel van welzijn bevorderen.
Het wordt aanbevolen voor mensen die hun niergezondheid willen verbeteren en een holistische balans in hun lichaam willen bevorderen.