Ten Bodies Kriya is een oude yogapraktijk die diep geworteld is in de Kundalini-traditie. Deze krachtige oefening omvat de verkenning van tien verschillende aspecten van ons wezen, wat ons helpt om een dieper begrip van onszelf te krijgen en ons spirituele pad te versterken.De tien lichamen zijn fysiek, spiritueel en mentaal van aard. Door middel van meditatie, ademhalingsoefeningen en beweging, streven beoefenaars ernaar om balans en harmonie in elk van deze lichamen te bereiken. Dit leidt tot een verhoogd bewustzijn, emotionele stabiliteit en spirituele groei.
Ten Bodies Kriya kan helpen bij het verminderen van stress, het vergroten van de vitaliteit en het ontwikkelen van een dieper gevoel van verbondenheid met het universum. Het is een holistische benadering van welzijn en zelfontdekking die mensen van alle achtergronden kunnen beoefenen. Of je nu een doorgewinterde yogi bent of nieuwsgierig bent naar de wereld van Kundalini-yoga, Ten Bodies Kriya biedt een fascinerende reis naar zelfrealisatie en innerlijke vrede. Probeer het uit en ontdek de transformerende kracht ervan in je leven.