ZEG VAARWEL TEGEN RUGPIJN en VERMOEIDHEID

Voel je weer Sterk en Energiek!

Start vandaag met jouw pijnvrije reis!

Ervaar het verschil zelf – Stap vandaag nog in dit programma

Lang achter je bureau zitten en een drukke agenda hoeven niet te betekenen dat je pijn en vermoeidheid moet accepteren. Ontdek een zachte en effectieve manier om rugpijn te verlichten en je energie te herstellen.

Een compleet programma om rugklachten te verlichten, je flexibiliteit te herstellen en je opnieuw te verbinden met je lichaam – gewoon vanuit huis. Geen ervaring met yoga nodig.

RUGPIJN EN VERMOEIDHEID STELEN JE ENERGIE EN PLEZIER – laten we dat veranderen!

Klinkt dit bekend?

Lange werkdagen achter je bureau laten je rug stijf en pijnlijk achter. Tegen de avond heb je te weinig energie om van je vrije tijd te genieten. Je vraagt je af waar die energieke en vitale versie van jezelf gebleven is.

Je verdient het om je sterk, zelfverzekerd en verbonden met je lichaam te voelen.

De pijn negeren maakt het niet beter – het kan zelfs erger worden.

Als je geen duurzame oplossing vindt, kunnen de stijfheid en ongemakken je mobiliteit en energie nog verder beperken.

EINDELIJK EEN ZACHTE, HOLISTISCHE MANIER OM RUGPIJN TE VERLICHTEN EN JE ENERGIE TE VERHOGEN:

Zachte oefeningen, afgestemd op jouw lichaam

Begeleidende sessies die je in je eigen tempo kunt volgen.

Focus op rugversterking, flexibiliteit en energieherstel.

Geleid door ervaren docenten die jouw uitdagingen begrijpen

Inclusief zelfzorgtools voor emotioneel en mentaal welzijn

Ontworpen voor beginners, zodat je je op je gemak voelt bij elke stap

WAT DIT PROGRAMMA JOU OPLEVERT:

Verlichting van rugpijn en stijfheid.
Meer energie om te genieten van de dingen die je leuk vindt.
Betere houding en flexibiliteit.
Een gevoel van kalmte en zelfvertrouwen in je lichaam.
Herstel van je innerlijke vitaliteit en balans.
Eenvoudige oefeningen die je gezondheid jarenlang ondersteunen.

VERTROUWD DOOR VROUWEN ZOALS JIJ – Ondersteund door experts:

Marleen - Kantoorassistente

Ik zat jarenlang vast in een patroon van rugpijn na lange dagen achter mijn bureau. Deze cursus heeft me niet alleen van de pijn afgeholpen, maar me ook geleerd hoe ik mijn lichaam beter kan begrijpen en verzorgen. Ik voel me weer energiek en heb zelfs zin om meer te bewegen!

Ingrid – Zelfstandig ondernemer

Als ondernemer zit ik vaak uren achter mijn laptop, wat me veel spanning in mijn rug gaf. Dankzij de simpele en praktische oefeningen voel ik me nu lichter en vrijer in mijn bewegingen. Dit programma heeft echt mijn leven veranderd en ik raad het iedereen aan die worstelt met pijn.

Saskia – Docente

Ik was eerst sceptisch omdat ik nog nooit yoga had gedaan, maar deze cursus was precies wat ik nodig had. Het is zo eenvoudig te volgen, zelfs voor beginners zoals ik. Mijn rug voelt soepeler en ik heb weer energie om van mijn vrije tijd te genieten.

Anita – Projectmanager

Ik had vaak het gevoel dat ik mezelf aan het verliezen was door de constante pijn en vermoeidheid. Dit programma gaf me niet alleen mijn fysieke kracht terug, maar ook mijn zelfvertrouwen. Het heeft me geleerd hoe belangrijk het is om goed voor mezelf te zorgen.

MAAK KENNIS MET ONZE GEWELDIGE DOCENTEN:

Jasper Jansen

Meer dan 20 jaar ervaring in manuele therapie en holistische gezondheid.

Al bijna 15 jaar praktiseer ik kundalini yoga. Sinds 2016 ben ik gecertificeerd kundalini yoga docent. De afgelopen 5 jaar heb ik mij ontwikkeld als Yoga Coach en doceer ik sinds 3 jaar op de lerarenopleiding van Guru Gian.

Mijn 20 jaar ervaring als fysiotherapeut en manueel therapeut geven mij een stevige basis om les te geven op de lerarenopleiding in de meer ‘westerse’ onderdelen, zoals fysiologie, neurologie en anatomie. Ik vind het mooi om telkens te zien hoe mijn wetenschappelijke
achtergrond en de yoga kennis elkaar versterken!

Jasper Kok (Guru Gian)

Persoonlijke ervaring met het helen van chronische pijn door holistische methoden.

Na het zelf overwinnen van chronische rugpijn, ontdekte ik de transformerende kracht van Kundalini Yoga en meditatie, wat me inspireerde om anderen te helpen. Al 12 jaar ondersteun ik mensen als gecertificeerd Kundalini Yoga docent en Yoga Therapeut bij het aanpakken van blokkades, ziektes en het vinden van hun hart's verlangen.

In 2015 richtte ik het Gian Instituut op en lanceerde ik de Kundalini Yoga Coaching Level 1 training, gevolgd door meer dan 200 studenten wereldwijd. Sinds 2018 is mijn missie om alle Kundalini Yoga kriya’s en meditaties in het Nederlands te vertalen en beschikbaar te maken via De Kundalini Yoga Club, het grootste Nederlandstalige online platform. Als ex-wetenschapper en econoom combineer ik een nuchtere blik met diepe passie voor deze transformerende technologie.

Meer dan 90% van de deelnemers meldt binnen enkele weken aanzienlijke verbetering van hun symptomen

Klaar om je gezondheid en energie terug te winnen?

Je verdient een leven zonder constante pijn en ongemak. Schrijf je in en maak het verschil dat je lichaam nodig heeft!

Meld je nu aan – Begin vandaag nog met je transformatie!

Neem de eerste stap naar een pijnvrij leven

WE BEGRIJPEN DAT JE VRAGEN HEBT –
hier zijn je antwoorden:

Is yoga niet te moeilijk voor mij?

Nee, dit programma is speciaal ontworpen voor beginners en bevat eenvoudige oefeningen die je in je eigen tempo kunt doen.

Wat als ik weinig tijd heb?

De sessies zijn kort en flexibel, zodat je ze moeiteloos in je schema kunt passen.

Hoe weet ik dat dit werkt?

Onze docenten hebben duizenden mensen geholpen, en we bieden een 14-dagen-geld-terug-garantie.

Wil je ontdekken hoe eenvoudig het kan zijn om je rug gezond te houden?

Deze cursus geeft je praktische tools om je rug gezond en sterk te houden. Doe nu mee en ervaar direct verlichting

Herstel je energie en vitaliteit

Meld je nu aan en voel je sterker, flexibeler en energieker in slechts enkele weken